Gövde Fleksör Kas Kuvveti Dikey Sıçrama Performansını Etkiler mi?

Burak Atik

TR EN

Gövde Fleksör Kas Kuvveti Dikey Sıçrama Performansını Etkiler mi?

Öz

Özet Amaç: Bu çalışmanın amacı, elit düzeydeki voleybolcularda gövde kas kuvveti ile sıçrama performansı arasındaki ilişkiyi nicel olarak incelemektir. Yöntem: Çalışmaya toplam 25 voleybolcu katılmıştır. Sıçrama performansı verileri, Microgate Software 3.01 programı aracılığıyla dijital olarak kaydedilmiştir ve iki farklı sıçrama türü değerlendirilmiştir; Squat Jump ve Countermovement Jump. Ayrıca, gövde kas kuvveti değerlendirmesi açısından yalnızca gövde fleksör kas grubuna odaklanmıştır. Ölçümler, izokinetik değerlendirmeler için yaygın şekilde kabul gören Cybex Humac Norm izokinetik dinamometre (CSMI, Massachusetts, ABD) cihazı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Bulgular: Analiz sonuçlarına göre, Squat Jump ile Countermovement Jump performansları arasında güçlü, pozitif ve istatistiksel olarak anlamlı bir korelasyon tespit edilmiştir (p < 0.05). Bu bulgu, her iki sıçrama testinin benzer nöromüsküler mekanizmaları aktive ettiğini ve sıçrama kapasitesinin değerlendirilmesinde tamamlayıcı ölçütler olarak kullanılabileceğini göstermektedir. Ancak, gövde kas kuvveti ile sıçrama türleri arasında negatif yönde fakat istatistiksel olarak anlamlı olmayan ilişkiler gözlemlenmiştir (p > 0.05). Sonuç: Sonuç olarak, gövde kas kuvveti ile sıçrama performansı arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki tespit edilmemiş olsa da, gövde stabilitesinin motor performansın sürekliliği ve etkinliği açısından önemli olduğu değerlendirilmektedir. Bu nedenle, antrenman protokollerine gövde stabilizasyonunu geliştirmeye yönelik egzersizlerin dahil edilmesi önerilmektedir.

Anahtar Kelimeler

Kaynakça

Atik, B., Ayberk, B., Özgül, B., ve Polat, M. G. (2024). The association between isokinetic strength and strength asymmetry and jump performance in female volleyball players. Sport Sciences for Health, 20(1), 79-86.
Akuthota, V., Ferreiro, A., Moore, T., ve Fredericson, M. (2008). Core stability exercise principles. Current sports medicine reports, 7(1), 39-44.
Attia, A., Dhahbi, W., Chaouachi, A., Padulo, J., Wong, D. P., Chamari, K. (2017). Measurement errors when estimating the vertical jump height with flight time using photocell devices: The example of Optojump. Biol Sport.
Kibler, W. B., Press, J., ve Sciascia, A. (2006). The role of core stability in athletic function. Sports medicine, 36, 189-198.
Berriel, G. P., Schons, P., Costa, R. R., Oses, V. H. S., Fischer, G., Pantoja, P. D., ... ve Peyré-Tartaruga, L. A. (2021). Correlations between jump performance in block and attack and the performance in official games, squat jumps, and countermovement jumps of professional volleyball players. The Journal of Strength ve Conditioning Research, 35, S64-S69.
Bobbert, M. F., ve van Ingen Schenau, G. J. (1988). Coordination in vertical jumping. Journal of biomechanics, 21(3), 249-262.
Bunn, J. A., Ryan, G. A., Button, G. R., ve Zhang, S. (2020). Evaluation of strength and conditioning measures with game success in Division I collegiate volleyball: A retrospective study. The Journal of Strength ve Conditioning Research, 34(1), 183-191.
De Blaiser, C., Roosen, P., Willems, T., Danneels, L., Vanden Bossche, L., ve De Ridder, R. (2018). Is core stability a risk factor for lower extremity injuries in an athletic population? A systematic review. Physical therapy in sport, 30, 48-56.

Gulati, A., Jain, R., Lehri, A., ve Kumar, R. (2021). Effect of high and low flexibility on agility, acceleration speed and vertical jump performance of volleyball players. European Journal of Physical Education and Sport Science, 6(11).
Habets, B., Staal, J. B., Tijssen, M., ve van Cingel, R. (2018). Intrarater reliability of the Humac NORM isokinetic dynamometer for strength measurements of the knee and shoulder muscles. BMC research notes, 11, 1-5. Hodges, P. W., ve Richardson, C. A. (1997). Contraction of the abdominal muscles associated with movement of the lower limb. Physical therapy, 77(2), 132-142.
Hornsby, W. G., Gentles, J. A., Haff, G. G., Stone, M. H., Buckner, S. L., Dankel, S. J., ... ve Loenneke, J. P. (2018). What is the impact of muscle hypertrophy on strength and sport performance?. Strength ve Conditioning Journal, 40(6), 99-111.
Keoliya, A. A., Ramteke, S. U., Boob, M. A., Somaiya, K. J., ve Keoliya, A. (2024). Enhancing volleyball athlete performance: A comprehensive review of training interventions and their impact on agility, explosive power, and strength. Cureus, 16(1).
Komi, P. V., ve Bosco, C. (1978). Utilization of stored elastic energy in leg extensor muscles by men and women. Medicine and science in sports, 10(4), 261-265.
Leetun, D. T., Ireland, M. L., Willson, J. D., Ballantyne, B. T., ve Davis, I. M. (2004). Core stability measures as risk factors for lower extremity injury in athletes. Medicine ve Science in Sports ve Exercise, 36(6), 926-934.
Mackala, K., Stodólka, J., Siemienski, A., ve Coh, M. (2013). Biomechanical analysis of squat jump and countermovement jump from varying starting positions. The Journal of Strength ve Conditioning Research, 27(10), 2650-2661.
Madsen, O. R. (1996). Trunk extensor and flexor strength measured by the Cybex 6000 dynamometer: assessment of short-term and long-term reproducibility of several strength variables. Spine, 21(23), 2770-2776.
Maly, T., Hank, M., Verbruggen, F. F., Clarup, C., Phillips, K., Zahalka, F., ... ve Ford, K. R. (2024). Relationships of lower extremity and trunk asymmetries in elite soccer players. Frontiers in Physiology, 15, 1343090.
Markovic, G., Dizdar, D., Jukic, I., ve Cardinale, M. (2004). Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. The Journal of Strength ve Conditioning Research, 18(3), 551-555.
Markovic, G., ve Mikulic, P. (2010). Neuro-musculoskeletal and performance adaptations to lower-extremity plyometric training. Sports medicine, 40, 859-895.
McGuigan, M. R., Doyle, T. L., Newton, M., Edwards, D. J., Nimphius, S., ve Newton, R. U. (2006). Eccentric utilization ratio: effect of sport and phase of training. The Journal of Strength ve Conditioning Research, 20(4), 992-995.
Miguel-Ortega, Á., Calleja-González, J., ve Mielgo-Ayuso, J. (2023). Comparison of sports performance and kinanthropometric profiles of elite female basketball and volleyball players over the course of a competitive season. Applied Sciences, 13(14), 8267.
Petrigna, L., Karsten, B., Marcolin, G., Paoli, A., D’Antona, G., Palma, A., ve Bianco, A. (2019). A review of countermovement and squat jump testing methods in the context of public health examination in adolescence: reliability and feasibility of current testing procedures. Frontiers in physiology, 10, 1384.
Schons, P., Da Rosa, R. G., Fischer, G., Berriel, G. P., Fritsch, C. G., Nakamura, F. Y., ... ve Peyré-Tartaruga, L. A. (2019). The relationship between strength asymmetries and jumping performance in professional volleyball players. Sports Biomechanics.
Sasaki, S., Nagano, Y., Kaneko, S., Sakurai, T., ve Fukubayashi, T. (2011). The relationship between performance and trunk movement during change of direction. Journal of sports science ve medicine, 10(1), 112.
Sheppard, J. M., Dingley, A. A., Janssen, I., Spratford, W., Chapman, D. W., ve Newton, R. U. (2011). The effect of assisted jumping on vertical jump height in high-performance volleyball players. Journal of science and medicine in sport, 14(1), 85-89.
Shukla, M., ve Pandey, V. (2018). Relationship of core strength and isokinetic knee strength with vertical jump performance in volleyball. European Journal of Physical Education and Sport Science.
Taware, G. B., Bhutkar, M. V., ve Surdi, A. D. (2013). A profile of fitness parameters and performance of volleyball players. Journal of Krishna Institute of Medical Sciences University, 2(2), 48-59.
Tsoukos, A., Drikos, S., Brown, L. E., Sotiropoulos, K., Veligekas, P., ve Bogdanis, G. C. (2019). Anthropometric and motor performance variables are decisive factors for the selection of junior national female volleyball players. Journal of human kinetics, 67, 163.
Zazulak, B. T., Hewett, T. E., Reeves, N. P., Goldberg, B., ve Cholewicki, J. (2007). Deficits in neuromuscular control of the trunk predict knee injury risk: prospective biomechanical-epidemiologic study. The American journal of sports medicine, 35(7), 1123-1130.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

Fizyoterapi

Bölüm

Araştırma Makalesi

Yazarlar

Burak Atik ^*
0000-0002-0315-8343
Türkiye

Yayımlanma Tarihi

28 Temmuz 2025

Gönderilme Tarihi

1 Mayıs 2025

Kabul Tarihi

29 Mayıs 2025

Yayımlandığı Sayı

Yıl 1970 Cilt: 3 Sayı: 1

IZ

https://izlik.org/JA33EC55LC

Kaynak Göster

RIS / Bibtex

APA

Atik, B. (2025). Gövde Fleksör Kas Kuvveti Dikey Sıçrama Performansını Etkiler mi? Sağlık Hizmetleri Araştırma Dergisi, 3(1), 16-20. https://izlik.org/JA33EC55LC

Gövde Fleksör Kas Kuvveti Dikey Sıçrama Performansını Etkiler mi?

Gövde Fleksör Kas Kuvveti Dikey Sıçrama Performansını Etkiler mi?

Öz

Anahtar Kelimeler

Does trunk flexor muscle strength affect vertical jumping performance?

Abstract

Keywords

Kaynakça

Ayrıntılar

Birincil Dil

Konular

Bölüm

Yazarlar

Yayımlanma Tarihi

Gönderilme Tarihi

Kabul Tarihi

Yayımlandığı Sayı

IZ

Kaynak Göster